Kaha

Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit von Carola Bendikat beim MTV angeboten.

Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist. ...

Kursstart: 17. OKtober 2023 - 5er Kurs jeweils dienstags 16:45 - 17:45 Uhr