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Kaha

Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit  von Carola Bendikat beim MTV angeboten.

 

Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist. 

 

Kursstart: 09. Januar 2024 - 7er Kurs jeweils dienstags 17:00 - 18:00 Uhr 

 

Termine: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 27.02., 05.03., 12.03.2024

 

Übungsleiterin: Carola Bendikat

 

Ort: MTV - Treff

 

Anmeldungen an: