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MTV Groß Lafferde
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Kaha

Kaha

 

Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit  von Carola Bendikat beim MTV angeboten.

 

Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist. ...

 

Kursbeginn: Mittwoch, 28.10.2020  5er Kurs  -  jeweils mittwochs  8:00 - 9:00 Uhr

 

Ort:  Turnhalle Südstraße

 

Übungsleiterin: Carola Bendikat

 

Anmeldungen bei Britta Könnecker unter oder Tel. 05174/922180.

 

 

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