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MTV Gross Lafferde
Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit von Carola Bendikat beim MTV angeboten.
Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist.
Kursstart: 09. April 2024 - 5er Kurs jeweils dienstags 17:00 - 18:00 Uhr
Übungsleiterin: Carola Bendikat
Ort: MTV - Treff
Anmeldungen an: