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Kaha

Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit  von Carola Bendikat beim MTV angeboten.

 

Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist. 

 

Kursstart: noch in Planung für Herbst 2024

 

Übungsleiterin: Carola Bendikat

 

Ort: MTV - Treff

 

Anmeldungen an: 

 

 

Kaha