Yoga

Yoga / Entspannung

Wolltest Du schon immer entspannt und gut gelaunt in den Tag starten?
Oder ruhig und gelassen schwierige Situationen meistern?
Dann bist Du hier genau richtig.

Mein Name ist Christine Kratz.
Ich praktiziere Hatha Yoga, da bei diesem Yogastil ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt  wird.
Da ich vor einigen Jahren einen Burnout hatte, habe ich das langsame Ausführen der Übungen mit seinen positiven Effekten kennengelernt.
Dein Schlaf wird besser, Dein Herzschlag ruhiger und Stress hat keine Chance mehr.

Versuch es doch einmal. Ich freue mich auf Dich.

Sobald ein neuer Kurs angeboten wird, erfahrt ihr es auch hier, zurzeit muss unser Yoga-Angebot leider eine Pause machen, wir hoffen im September wieder zu starten!

Ihr seid selbst Übungsleiter oder habt viel Yoga-Erfahrung und würde gern diesen Kurs leiten? Dann meldet euch gern bei Britta Könnecker oder Laura Werner über E-Mail an: