Kaha

Dieser Trendsport wird nun schon einige Zeit  von Carola Bendikat beim MTV angeboten.

Kaha heißt übersetzt "energiegeladen". Kaha ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Taiji, dem Kung Fu und dem Haka, dem Tanz der Maori. Man trainiert: Rücken, Arme, Beine. Langsam und konzentriert, deshalb ist Kaha auch Fitness für den Geist. 

Kursstart: 09. April 2024 - 5er Kurs jeweils dienstags 17:00 - 18:00 Uhr 

Übungsleiterin: Carola Bendikat

Ort: MTV - Treff

Anmeldungen an: