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Pilates

Zwei Kurse ab Januar 2020 - FREIE PLÄTZE vorhanden!

 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

zwei 8er Kurse  dienstags, ab 07. Januar 2020

1. 09:45 - 10:45 Uhr

2. 10:45 - 11:45 Uhr

 

Termine:

07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2020.

 

Ort: MTV-Treff

 

Übungsleiterin:   Christel Penners

 

Anmeldungen bei Janin Franzke und Britta Könnecker unter E-Mail:

oder telefonisch unter 05174/922180.

Wer sich bereits direkt bei Christel angemeldet hat, muss sich nicht mehr extra anmelden.

 

Die Kursgebühren sollten bis zum 2. Übungsabend vor Ort bezahlt werden.